11월~12월 축제 및 곧 다가올 겨울방학 아이들과 가볼 만한 10곳 정리해 보았습니다. 대부분 무료이며 아이들과 재미있는 체험도 하며 유익하고 추억에 남을 수 있는 정보 찬찬히 살펴보세요. 1. 2023 K-뮤직 시즌 '굿밤 콘서트 in 부산' 부산 해운대구 2023. 11. 2 ~ 2023. 11. 5 부산의 다양한 야간관광 프로그램을 즐기는 새로운 형식의 릴레이 K-뮤직 콘서트 상세정보 2023년 11월 2일(목) ~ 5일(일)까지 부산시 일대(APEC 나루공원, 용두산 공원, 영화의 전당 야외극장)에서 개최되는 2023 K-뮤직 시즌 '굿 밤 콘서트 in 부산'은 부산의 매력적인 장소와 음악이 만나, 아름다운 밤을 만들어가는 뮤직 콘서트이다. 매일 다른 공연 장소와 출연진 구성으로 부산의 야경코스..

우리 몸에 어떤 균이 사느냐는 건강과 직결되는 문제입니다. 장에 유익균이 많으면 건강에 도움이 되는 물질이 증가하지만, 반대로 유해균이 많으면 해로운 물질이 많이 형성됩니다. 건강한 장은 유익균과 유해균이 균형을 이루고 있습니다. 하지만 현대인의 장은 항생제, 방부제, 살충제 같은 화학약품으로 인해 유익균이 감소했습니다. 이러한 화학약품이 유해균뿐만 아니라 유익균도 함께 파괴시켰기 때문입니다. 유익균의 파괴는 우리 몸을 감염에 취약하게 만들고, 면역기능의 이상을 초래했습니다. 현대인에게 아토피, 천식, 알레르기, 암 같은 면역질환 발생률이 증가하며, 항생제 내성균과 같이 새로운 균이 나타난 이유도 그 때문입니다. 항생제가 깨뜨린 장내 세균의 균형을 되살리려면 프로바이오틱스(친생제)가 필요합니다. 좋은 프..

이사를 앞두고 해야 할 일이 많습니다. 가장 중요한 비용도 걱정이고, 이사견적 비교하는 것도 여간 번거로운 일이 아니기에 이사를 해보신 분들은 머리가 지끈지끈할 텐데요, 저도 이사 좀 그만하고 싶지만 살다 보면 나의 의지와 상관없이 이사를 해야 되는 경우가 계속 생깁니다. 그래서 저처럼 고민하시는 분들이 많으실 거라 생각해서 조금이나마 고민을 덜어드리고 싶어서 제가 신뢰하고 자주 이용하는 곳 3군데를 정리해 보았습니다. 먼저 은 가구, 가전 등 인테리어 용품 구매 사이트로 유명한 곳입니다. 저도 이사하면 새로운 집에 필요한 용품을 구매하는 가장 애용하는 곳입니다. 에서도 인테리어 외에도 여러 가지 카테고리가 점점 많아지고 있습니다. 기본적으로 반품이나 환불 등 시스템도 잘 되어있고 후기가 많이 올라오는 ..

디톡스(detox)는 인체의 해독과 배출을 담당하는 기관인 장, 간, 폐, 신장, 피부 그리고 림프계를 강화함으로써 몸속에 쌓여있는 독소를 밖으로 배출, 세포를 깨끗하게 정화하는 과정입니다.   디톡스를 해야 하는 이유 1. 소화기계 내에 축적된 노폐물과 발효를 일으키는 박테리아 효모가 청소된다. 2. 지나치게 많은 점액과 울혈 등이 제거된다. 3. 보통의 식사 습관으로는 개선하기 힘들었던 간, 신장, 혈액이 정화된다. 4. 정신이 맑아진다. 5. 설탕, 카페인, 니코틴, 알코올 등에 의존이 줄어든다. 5. 나쁜 식사 습관이 개선됨으로써 위장의 크기도 정상으로 돌아와 체중이 조절된다. 6. 면역계가 자극되고 강화된다.  디톡스의 효과 1. 장의 온도를 높인다. (모든 대사성 질병의 원인은 비만을 유발하는..