눈은 건강 상태를 반영하는 거울이라고 합니다. 그래서 눈 건강을 지키기 위해서는 몸부터 건강해야 합니다. 오늘은 시력 좋아지는 방법, 그리고 현재 건강과 시력 자가진단에 대해 알아보도록 하겠습니다. 시력 좋아지는 방법 1. 나쁜 피가 나쁜 눈을 만든다 - ➡️당뇨병, ➡️뇌졸중과 같은 질환을 생활습관병이라고 하는데 잘못된 생활습관은 단순히 내장기관에만 영향을 미치는 것이 아니다. 당뇨병의 합병증인 당뇨망막병증은 물론이고 수정체가 뿌옇게 흐려져서 시력이 떨어지는 백내장, 높아진 안압이 시신경을 압박해 시야가 좁아지는 녹내장 등의 질환도 대부분 잘못된 습관에서 비롯된다. 잘못된 생활습관은 피를 끈적끈적하게 만들어 혈액 순환을 악화시키며, 더구나 온몸의 세포에 산소와 영양소를 공급하는 혈액은 눈에도 흐르고 있..
축농증(부비동염)은 부비동에서 콧속으로 연결되는 통로의 막힘, 섬모기능 및 분비물의 성상 등 세 가지 요소가 중요한 역할을 하며, 때로는 면역기능의 결핍이 원인이 되는 경우도 있습니다. 이러한 요소에 장애가 있으면 부비동 속에 분비물이 축적되고 병균이 증식하여 축농증이 발생하게 됩니다. 오늘은 축농증의 주요 원인과 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 축농증의 주요 원인 1. 감기(급성 바이러스성 비염)때문에 점막이 부어 코가 막히고 배출구멍이 좁아지면 부비동의 환기 및 배설기능이 상실되어 축농증이 발생한다. 2. 섬모기능 장애로 선천적 섬모의 해부학적 미세구조에 이상이 있는 경우, 바이러스/ 세균/ 곰팡이 등의 병원균 감염, 공해물질이 원인으로 지적되며, 코가 막힐 때 사용하는 국소용 비점막 혈관수축..
바쁜 현대사회를 살아가는 우리 주변에 틱 장애를 보이는 사람들이 증가하고 있습니다. 특히 성장기에 있는 아동들에게 나타나는 틱 증상은 학습활동과 대인관계 등에 큰 영향을 미치고 있습니다. 그래서 오늘은 틱장애는 무엇이며 그 증상과 종류, 발생 원인에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 틱장애란 무엇인가? 본인의 의지와는 관계없이 무의식적으로 갑자기, 빠르게, 반복적으로, 불규칙하게 근육이 움직이거나 소리를 내는 것을 틱(Tic)이라고 한다. 그리고 이러한 틱 증상으로 인해 사회적, 직업적 또는 다른 중요한 기능적인 측면에서 뚜렷한 장애가 나타나는 경우에 이를 틱장애(Tic disorder)라고 진단한다. 발병시기, 증상의 지속시간, 음성틱의 유무에 따라 틱장애를 일과성 틱장애, 만성 근육 또는 음성 틱장애, ..
요즘은 생활 속에서 많은 부분을 차지하는 유튜브 시청하는 시간이 꽤 많습니다. 유튜브로 할 수 있는 것들이 굉장히 많아서 공부하거나 영화, TV시청, 음악감상 등 유튜브를 보다 보면 반복해서 봐야 하는 경우도 많죠, 그래서 오늘은 유튜브 4K 영상 다운로드 무료 사이트 3군데를 소개해 드리겠습니다. 1. 클립다운 클립다운의 장점은 우선 무료입니다. 그리고 윈도우PC, 안드로이드 스마트폰에서 사용이 가능하며 4K 화질로 내려받기가 가능합니다. 또한 타 플랫폼 대비 월등히 빠른 다운로드 속도이며, 한국 소프트웨어이므로 안정적입니다. 그래서 클립다운을 이용하는 사람들이 많습니다. 먼저 클립다운을 PC에 설치합니다. 클립다운 설치하기 아래 사진처럼 유튜브 다운로드 받고 싶은 영상 주소를 복사하여 붙여 넣기 합니..