눈은 건강 상태를 반영하는 거울이라고 합니다. 그래서 눈 건강을 지키기 위해서는 몸부터 건강해야 합니다. 오늘은 시력 좋아지는 방법, 그리고 현재 건강과 시력 자가진단에 대해 알아보도록 하겠습니다. 시력 좋아지는 방법 1. 나쁜 피가 나쁜 눈을 만든다 - ➡️당뇨병, ➡️뇌졸중과 같은 질환을 생활습관병이라고 하는데 잘못된 생활습관은 단순히 내장기관에만 영향을 미치는 것이 아니다. 당뇨병의 합병증인 당뇨망막병증은 물론이고 수정체가 뿌옇게 흐려져서 시력이 떨어지는 백내장, 높아진 안압이 시신경을 압박해 시야가 좁아지는 녹내장 등의 질환도 대부분 잘못된 습관에서 비롯된다. 잘못된 생활습관은 피를 끈적끈적하게 만들어 혈액 순환을 악화시키며, 더구나 온몸의 세포에 산소와 영양소를 공급하는 혈액은 눈에도 흐르고 있..