<알프레드 아들러> 명언 모음 50

오스트리아의 심리학자이자 정신과 의사인 알프레드 아들러는 ➡️칼 융, 장마르탱 사르코 등 프로이트의 제자로 유명하며, 개인심리학을 창시한 심리학자로서 현대 상담학의 기초를 다진 정신의학자로 꼽히는 인물입니다. ➡️프로이트의 심리학에 심취하여 교류하였으나 학설 상의 이견을 보여 결별하고 목적론적 분석을 기반으로 자신의 학설을 세웠습니다. 대표적인 것이 개인심리학이며, 이것은 신프로이트 학파에 큰 영향을 끼쳤습니다. 오늘은 알프레드 아들러의 명언을 살펴보겠습니다.

 

<알프레드 아들러> 명언 모음 50

 

 

 

1. 자유란 타인에게 미움을 받는 것이다. 

 

 

 

2. 인간의 고민은 전부 인간관계에서 비롯된 고민이다. 

 

 

 

3. 타인의 기대는 만족시킬 필요는 없다. 

 

 

 

4. 행복해지려면 미움받을 용기도 있어야 한다. 

 

 

 

5. 의미는 상황이 결정하는 것이 아닌 상황에 이름을 붙이는 내가 결정하는 것이다. 

 

 

 

6. 집중하지 못하는 사람은 없다. 다만, 항상 다른 것에 집중하고 있을 뿐이다. 

 

 

 

7. 건전한 열등감이란 타인과 비교해서 생기는 것이 아니라, 이상적인 나와 비교해서 생기는 것이다. 

 

 

 

8. 나는 타인의 기대를 충족시키기 위해 살고 있는 게 아니다. 모든 사람들에게 좋은 평가나 인정을 받으려고 노력할수록 불행해진다는 것이다. 

 

 

 

9. 문제 해결의 핵심은 현재의 행동과 선택에 대한 책임을 인정하고 수용하는 것이다. 

 

 

 

10. 인간은 언제든지 변화할 수 있는 존재이며, 나 자신을 바꾸는 것은 언제든지 가능하다. 

 

 

 

11. 행복해지기 위해서는 인간관계로부터 자유로워져야 한다는 것이다. 

 

 

 

12. 다른 사람들과의 관계를 결정하고 영향을 미치는 기본적인 태도는 질투심에서 나온다. 

 

 

 

13. 누군가를 질투한다는 것은 열등감을 가졌다는 것을 나타내는 중요한 지표이다. 

 

 

 

14. 열등감은 대개 어떤 문제인지와는 상관없이 우리 안에 잠재된 형태로 나타나며, 이런 성향을 나타내는 신호 중 하나는 주어진 일에 충실하지 않고 자꾸 뒤로 미루는 습관이다. 

 

 

 

15. 비록 누구에게나 열등감이 존재하는 것이 사실일지라도, 열등감은 상대방의 의지를 꺾을 때에만 부정적인 방향으로 작용한다. 

 

 

 

16. 처음부터 뛰어난 사람은 없으니 자신감을 가져라.

 

 

 

17. 실수를 두려워하지 마라. 실수를 하지 않고 삶을 배울 수 있는 방법은 없다. 

 

 

 

18. 우리는 원하는 것을 이룰 수 있는 능력이 있다. 다만, 올바른 방법을 찾지 못했을 뿐이다. 

 

 

 

19. 삶의 모든 문제는 용기를 통해 해결할 수 있다. 

 

 

 

20. 실수를 두려워하지 마라. 우리에겐 스스로가 불완전하다는 것을 받아들일 용기가 필요하다. 

 

 

 

21. 삶이란 끊임없이 도전을 만나는 일이다. 

 

 

 

22. 사람들은 다른 사람의 성공을 질투하고, 그들이 원하는 것을 얻지 못하면 비난한다.

 

 

 

23. 열등감은 선물이다. 

 

 

 

24. 우울증으로 자신을 가둬버리고 어떠한 진지한 노력도 발전도 하지 않으려 들 때, 열등감은 병이 된다. 

 

 

 

25. 고통스러운 경험이 사람을 힘들게 하는 것이 아니라, 힘들어하는 사람이 자신의 경험에서 쓸만한 고통의 기억을 재구성해 내는 것이다. 

 

 

 

 

 

 

26. 성공은 열등감의 다른 결과이다. 

 

 

 

27. 게으르다는 것은 삶에서 만나는 도전을 회피하겠다고 돌려 말하는 것이다.

 

 

 

28. 삶이 힘든 것이 아니라 나 자신이 힘든 것이다. 

 

 

 

29. 어려움에서 나를 구출해 내는 것도 곤경에 빠뜨리는 것도 나 자신이다. 

 

 

 

30. 진정한 의미에서 나를 방해할 수 있는 사람은 아무도 없다. 

 

 

 

31. 뭔가 일이 풀리지 않는다고 생각될 때에는 자신이 했던 말과 행동을 추적해 보아라. 그러면 알게 될 것이다. 항상 당신을 가로막은 것은 당신이었다는 사실을.

 

 

 

32. 세상에 정상적인 사람이 있다면 그건 당신이 잘 모르는 사람일 뿐이다. 

 

 

 

33. 상황만이 결정한다. 

 

 

 

34. 장점이 어떻고 단점이 어떻다 하는 것도 어떤 상황에 있느냐에 따라 달라진다. 오직 그 사람이 처한 상황만이 그것이 장점인지 단점인지를 결정한다. 

 

 

 

35. 인간은 누구나 자신의 태도를 정당화해 줄 수 있는 생각은 붙잡고 방해되는 생각은 거부한다. 

 

 

 

 

 

 

36. 이로운 것들은 의식의 영역에 두지만 자신을 불편하게 하는 것은 무의식으로 밀어 넣는다. 

 

 

 

37. 부주의는 다른 사람이 요구하는 것을 해야 하는 상황에서 나타나는 특징이다. 

 

 

 

38. 미래는 과거의 해석이다. 

 

 

 

39. 한 사람의 미래는 그가 과거에 열등감과 결핍을 어떻게 해석하고 무엇을 실행에 옮기는가에 달려 있다. 

 

 

 

40. 말이 너무 많은 사람, 행동이 너무 과한 사람에게는 항상 감추려고 하는 어둠이 있다. 

 

 

 

41. 자신의 부족함을 숨기기 위해, 자기 최면이나 자기도취를 반복하면서 스스로 뛰어난 사람이라고 느끼고 싶어 하는 경우가 많다. 

 

 

 

42. 직장에서 억눌린 사람이라면 집으로 돌아와서는 자신이 얼마나 중요하고 대단한 존재인지 가족에게 보여주려고 폭군이 되기도 한다. 

 

 

 

43. 열등감이 클수록 권력에 대한 욕망은 강해지고 감정적 기복도 심해진다. 

 

 

 

44. 권력은 강력한 열등감에 시달리는 사람이 손쉽게 얻을 수 있는 가짜 치료약이다. 

 

 

 

45. 자살은 언제나 복수이거나 앙갚음이다. 자살하려는 사람은 자신의 죽음에 대한 책임을 누군가에게 전가하려 한다. 

 

 

 

46. 분노는 종종 타인이나 상황을 지배하기 위해 꺼내 드는 장치다.

 

 

 

47. 습관적으로 화를 내는 사람은 상대를 빠른 시간 안에 굴복시키려는 의도를 가지고 있다. 

 

 

 

48. 장애물을 만나더라도 자신의 목표를 달성하는 일이 이 장애물보다 더 중요하다고 생각하고 끊임없이 노력하는 마음을 우리는 용기라고 한다. 

 

 

 

49. 한계를 만드는 것은 나 자신이다. 

 

 

 

50. 당신은 선택할 수 있다. 순순히 도전에 응하면서 진짜 삶을 살 것인가. 아니면 뒤로 물러나 계속 핑곗거리를 찾으며 가짜 삶을 살 것인가.

 

 

 

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