디톡스(detox)는 인체의 해독과 배출을 담당하는 기관인 장, 간, 폐, 신장, 피부 그리고 림프계를 강화함으로써 몸속에 쌓여있는 독소를 밖으로 배출, 세포를 깨끗하게 정화하는 과정입니다.   디톡스를 해야 하는 이유 1. 소화기계 내에 축적된 노폐물과 발효를 일으키는 박테리아 효모가 청소된다. 2. 지나치게 많은 점액과 울혈 등이 제거된다. 3. 보통의 식사 습관으로는 개선하기 힘들었던 간, 신장, 혈액이 정화된다. 4. 정신이 맑아진다. 5. 설탕, 카페인, 니코틴, 알코올 등에 의존이 줄어든다. 5. 나쁜 식사 습관이 개선됨으로써 위장의 크기도 정상으로 돌아와 체중이 조절된다. 6. 면역계가 자극되고 강화된다.  디톡스의 효과 1. 장의 온도를 높인다. (모든 대사성 질병의 원인은 비만을 유발하는..